Гимнастика для беременных. Очно и он-лайн!

Дорогие будущие мамы!

Чтобы во время беременности чувствовать себя хорошо, благополучно родить и быстро восстановиться после родов, необходимо поддерживать себя в форме всю беременность.

 Стоимость пробного занятия он-лайн- 200 руб, разового- 300 руб, 4 занятия- 1000 руб, 8 занятий- 1600 руб.

В состав каждого занятия входят дыхательные практики, работа с тазовым дном.

На первых занятиях особое внимание уделяется постановки диафрагмального дыхания.

Занятия ежедневно, попеременно: йога/гимнастика в 13:00.

ОЧНО! 

Каждое воскресенье и среда  в 12:00. Длительность тренировки: 1 час.  Адрес: Лисий нос, ул. Николаевская, 7 
(10-15 минут от метро Беговая).  Стоимость:
Пробное занятие:550 руб;
Разовое занятие: 700 руб;
Абонемент 4 занятия: 2500 руб.