13 площадок во всех районах города
Смотреть адреса »
8 (812) 907-24-67 Ежедневно с 10:00 до 20:00 Заказать звонок
Открыть меню
Получите пробное занятие со скидкой

Аквааэробика в бассейне для беременных

Бассейн для беременных — это один из самых лучших способов подготовки к родам. Вода обладает удивительными свойствами: тонизирует тело, расслабляя мышцы, разгружает позвоночник.

Находясь в воде, Вы не чувствует веса своего тела. Занятия аквааэробикой не может заменить обычная гимнастика, так как вода дает временное ощущение невесомости и, в то же время, снимает напряжение и более интенсивно развивает мышцы.

Одно занятие

800 р.
Четыре занятия

3200 р.
Восемь занятий

6000 р.

Цены действуют для всех площадок, кроме Выборгское шоссе, д. 13, студия "Аква-Fit" (м. Проспект Просвещения, м. Озерки, Выборгский район, Приморский район)

Правильно построенные занятия в бассейне для беременных способствуют:

  • укреплению всех групп мышц тела;
  • повышению эластичности тканей;
  • улучшению венозного кровотока и нормализации артериального давления;
  • улучшению венозно-плацентарного кровообращения, снятию отечности;
  • контролю веса тела;
  • улучшению циркуляции крови всего организма;
  • укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • облегчению кровотока в брюшной полости и нижних конечностях (профилактика варикозного расширения вен);
  • улучшению обмена веществ;
  • улучшение состояния нервной системы (улучшение сна, снятие стрессов, усталости, напряжения);
  • разгрузки позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата;
  • быстрому восстановлению после родов;

Аквааэробика в бассейне в период беременности благотворно влияет не только на будущую маму, но и положительно сказывается на общем состоянии малыша: он получает больше кислорода, поскольку улучшается кровоснабжение плаценты, а значит, ребенок лучше развивается.

Выберите удобную площадку для занятий:
Проспект Непокоренных, д.10, Спортивный Комплекс «Красный октябрь» (м. Площадь Мужества, Калининский район) ул. Софийская, д.40 к 4, физкультурно-оздоровительный комплекс «Олимп» (м. Ломоносовская, м. Международная, Фрунзенский район, Московский район) наб. реки Фонтанки, д. 37, бассейн при Аничковом дворце (м. Гостиный двор, Невский проспект, Маяковская, Центральный район) Выборгское шоссе, д. 13, студия "Аква-Fit" (м. Проспект Просвещения, м. Озерки, Выборгский район) ул. Чистяковская, д. 2, корп. 3, гостиница «Коломяжский Визит» (м. Озерки, Выборгский район) Петергофское шоссе, д. 79, корп. 2, литер. А (м. Проспект Ветеранов, Красносельский район) дорога на Турухтанные острова, д. 6, корп. 2 (м. Автово, Красносельский район) ул. Народная, д. 3, корп. 2 (м. Ломоносовская, Невский район) ул. Передовиков, д. 5, литер. А (м. Ладожская, Красногвардейский район) просп. Обуховской обороны, д. 301, литер. А (м. Рыбацкое, Невский район)


Также мы рекомендуем:

Занятия по гимнастике

Баня для беременных

Остались вопросы? Получите бесплатную консультацию

Программы занятий:

Retention.team — продвижение в интернете