13 площадок во всех районах города
Смотреть адреса »
8 (812) 907-24-67 Ежедневно с 10:00 до 20:00 Заказать звонок
Открыть меню
Получите пробное занятие со скидкой

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика – это один из самых лучших способов подготовиться к появлению малыша. Вода обладает удивительными свойствами: тонизирует тело, расслабляя мышцы, разгружает позвоночник.

Находясь в воде, Вы не чувствует веса своего тела. Занятия аквааэробикой в бассейне не может заменить обычная гимнастика, так как вода дает временное ощущение невесомости и, в то же время, бассейн для беременных снимает напряжение и более интенсивно развивает мышцы.

Одно занятие

800 р.
Четыре занятия

3200 р.
Восемь занятий

6000 р.

Комплекс занятий по гимнастике и аквааэробике со скидкой. Предложение действует при приобретении абонемента на 8 занятий при первом посещении школы. Экономия до 1000 рублей.

8 занятий гимнастики + аквааэробики
8600 руб.

Цены действуют для всех площадок, кроме Выборгское шоссе, д. 13, студия "Аква-Fit" (м. Проспект Просвещения, м. Озерки, Выборгский район, Приморский район)

Правильно построенные занятия аквааэробикой для беременных способствуют:

  • укреплению всех групп мышц тела;
  • повышению эластичности тканей;
  • улучшению венозного кровотока и нормализации артериального давления;
  • улучшению венозно-плацентарного кровообращения, снятию отечности;
  • контролю веса тела;
  • улучшению циркуляции крови всего организма;
  • укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • облегчению кровотока в брюшной полости и нижних конечностях (профилактика варикозного расширения вен);
  • улучшению обмена веществ;
  • улучшение состояния нервной системы (улучшение сна, снятие стрессов, усталости, напряжения);
  • разгрузки позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата;
  • быстрому восстановлению после родов;

Аквааэробика в период беременности благотворно влияет не только на будущую маму, но и положительно сказывается на общем состоянии малыша: он получает больше кислорода, поскольку улучшается кровоснабжение плаценты, а значит, ребенок лучше развивается.

Расписание занятий по аквааэробике:

Проспект Непокоренных, д.10, Спортивный Комплекс «Красный октябрь» (м. Площадь Мужества, Калининский район) ул. Софийская, д.40 к 4, физкультурно-оздоровительный комплекс «Олимп» (м. Ломоносовская, м. Международная, Фрунзенский район, Московский район) наб. реки Фонтанки, д. 37, бассейн при Аничковом дворце (м. Гостиный двор, Невский проспект, Маяковская, Центральный район) Выборгское шоссе, д. 13, студия "Аква-Fit" (м. Проспект Просвещения, м. Озерки, Выборгский район) ул. Чистяковская, д. 2, корп. 3, гостиница «Коломяжский Визит» (м. Озерки, Выборгский район) Петергофское шоссе, д. 79, корп. 2, литер. А (м. Проспект Ветеранов, Красносельский район) дорога на Турухтанные острова, д. 6, корп. 2 (м. Автово, Красносельский район) ул. Народная, д. 3, корп. 2 (м. Ломоносовская, Невский район) ул. Передовиков, д. 5, литер. А (м. Ладожская, Красногвардейский район) просп. Обуховской обороны, д. 301, литер. А (м. Рыбацкое, Невский район)


Посмотрите также другие занятия:

Остались вопросы? Получите бесплатную консультацию

DAORNET.com — комплексный интернет-маркетинг
Создание сайта — ISIN