17 площадок во всех районах города
Смотреть адреса »
8 (812) 907-24-67 Ежедневно с 10:00 до 20:00 Заказать звонок
Открыть меню
Получите пробное занятие со скидкой

Аквааэробика в бассейне для беременных

Бассейн для беременных — это один из самых лучших способов подготовки к родам. Вода обладает удивительными свойствами: тонизирует тело, расслабляя мышцы, разгружает позвоночник.

Находясь в воде, Вы не чувствует веса своего тела. Занятия аквааэробикой не может заменить обычная гимнастика, так как вода дает временное ощущение невесомости и, в то же время, снимает напряжение и более интенсивно развивает мышцы.

Одно занятие

800 р.
Четыре занятия
3200 р.
3000 р.
Восемь занятий
6400 р.
5600 р.

Правильно построенные занятия в бассейне для беременных способствуют:

  • укреплению всех групп мышц тела;
  • повышению эластичности тканей;
  • улучшению венозного кровотока и нормализации артериального давления;
  • улучшению венозно-плацентарного кровообращения, снятию отечности;
  • контролю веса тела;
  • улучшению циркуляции крови всего организма;
  • укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • облегчению кровотока в брюшной полости и нижних конечностях (профилактика варикозного расширения вен);
  • улучшению обмена веществ;
  • улучшение состояния нервной системы (улучшение сна, снятие стрессов, усталости, напряжения);
  • разгрузки позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата;
  • быстрому восстановлению после родов;

Аквааэробика в бассейне в период беременности благотворно влияет не только на будущую маму, но и положительно сказывается на общем состоянии малыша: он получает больше кислорода, поскольку улучшается кровоснабжение плаценты, а значит, ребенок лучше развивается.

Остались вопросы? Получите бесплатную консультацию

Программы занятий:

DAORNET.com — комплексный интернет-маркетинг
Создание сайта — ISIN