13 площадок во всех районах города
Смотреть адреса »
8 (812) 907-24-67 Ежедневно с 10:00 до 20:00 Заказать звонок
Открыть меню
Получите пробное занятие со скидкой

Базовый теоретический курс для беременных

Дорогая будущая мама! Если твой срок беременности 25 недель и больше, мы с радостью приглашаем тебя посетить наши лекционно-практические занятия!

Наши специалисты позаботились о тебе и разработали специальную программу, состоящую всего из 6 встреч. Продолжительность одной встречи 4 часа. Она включает в себя теорию и обязательно практику, чтобы ты все хорошо запомнила! Занятия можно пройти как курсом, так и выборочно. Так же можно любую встречу пройти индивидуально.

Занятия ведут: перинатальный психолог и врач педиатр

1 встреча на выбор

2500 р.
Полный курс: 6 встреч
12000 р.
8000 р.

Скидка до 50 % на курс лекций. Подробнее

Обратите внимание, что будущий папа может бесплатно присоединиться к посещению любой встречи.

Если у вас останутся вопросы после прослушивания курса, то вы можете посетить любую встречу повторно и абсолютно бесплатно.

Также в нашей школе проходят: "Экспресс курс" для женщин на поздних сроках беременности и семейный курс "Готовимся вместе".


Встреча 1

Роды. Часть 1.

  • Анатомия и физиология беременности, или как все устроено внутри моего животика?
  • Особенности психологического состояния беременной женщины. Что такое доминанта беременности, откуда взялась такая чувствительность, перепады настроения и забывчивость. А так же о том, как сделать, чтобы разные сложные переживания не вредили здоровью мамы и малыша.
  • Наиболее частые проблемы третьего периода: отеки, судороги, варикоз, изжога. Причины и способы помочь себе.
  • Разные способы подготовки родовых путей к родам.
  • Предвестники родов.
  • Роды в истории человечества, понятие мягких, физиологических родов. На что обратить внимание при выборе врача и роддома.
  • Физиология родов — что запускает роды? Гормоны, регулирующие роды: как и на что они влияют, что помогает, а что мешает их хорошей работе?
  • Прелиминарный период или ложные схватки.
  • Два варианта начала родов: с отхождения вод или со схваток. Что делать, когда собираться в роддом?
  • Схватки — ощущения, в чем отличие родовой боли от патологической?
  • Первый период родов.
  • Самопомощь на схватках: дыхание, позы, массаж, релаксация, аффирмации, ароматерапия, вещи-помощники.
  • Работа с аффирмациями. Арт-терапия.
  • Практика: тренировка релаксации тела, родовое дыхание, позы.

Практическая часть — дыхательный тренинг (постановка диафрагмального дыхания)

Встреча 2

Роды. Часть 2.

  • Роддом: что будет там, каких специалистов я встречу в роддоме и за что они отвечают?
  • Сопровождающие в родах: доула, муж, мама. Чем они могут помочь женщине в родах?
  • Особенности положения плода во время беременности и влияние положения на роды.
  • Биомеханизм родов или как рождается ребенок?
  • Второй и третий период родов: рождение ребенка и плаценты.
  • Вмешательства в родовой процесс: стимуляция, обезболивание, эпизиотомия. Плюсы и минусы. Недопустимые вмешательства в родах.
  • Кесарево сечение. Плановое и экстренное. Показания, процедура, особенности восстановления после кесарева сечения.
  • Сумка в роддом.
  • Послеродовый период: как ухаживать за телом после родов и на что обращать внимание? А еще про диастаз, упражнения Кегеля и подвязывание живота.
  • Психологическое состояние после родов. Послеродовая депрессия: причины и способы справиться с ней. Закрытие родов.
  • Арт-терапия, рисунок «Мои роды».
  • Практика: отработка дыхания для каждого периода родов, позы и движение, массаж, тренировка поведения на схватках.

Практическая часть — дыхательный тренинг (дыхание по периодам родов, отработка потужного периода и родовых поз, самомассаж, вспомогательные техники. Звукотерапия, визуализация, релаксация.

Встреча 3

Грудное вскармливание. Часть 1.

  • Физиология лактации.
  • Строение молочной железы.
  • Как получается молоко. Что влияет на процесс выработки молока.
  • Первое прикладывание. Молозиво.
  • Как кормить: по режиму или по требованию.
  • «Переднее» и «заднее» молоко – есть ли различие?
  • Нужна ли вода грудничку?
  • Практика прикладывания на куклах.
  • Позы для кормления.
  • Признаки правильного прикладывания.
  • Питание кормящей мамы и режим дня.
  • Совместный сон с ребенком — «за» или «против»?
  • Сцеживание. Хранение сцеженного молока.

Встреча 4

Грудное вскармливание. Часть 2.

  • Проблемы грудного вскармливания.
  • Неудачная форма сосков.
  • Болезненность и трещины сосков.
  • Воспаление груди. (Лактостаз. Закупорка млечного протока. Мастит).
  • Недостаток молока.
  • Отказ от груди.
  • Завершение грудного вскармливания.
  • Введение прикорма.
  • Практика по слингоношению.

Встреча 5

Уход за новорожденным.

Первые часы и дни жизни:

  • как выглядит новорожденный
  • адаптация к новой жизни, как помочь
  • как защитить его от внутрибольничного инфицирования
  • переходные (пограничные) состояния
  • кишечная колика (как помочь)
  • проблемы кожи

Практика (на куклах):

  • как правильно взять, передать новорожденного
  • как одевать, подмывать и пеленать ("иллюзия границ")
  • как успокоить плачущего малыша
  • совместный сон – "за" и "против"
  • о пустышках, сосках, докорме и допаивании

Комплектуем детскую аптечку (по уходу).

Практика (на куклах):

  • туалет новорожденного (обработка глаз, носика, ушей, кожи, пупочной ранки, половых органов)
  • купание

О прогулках (холодно ли?)

О закаливании и путешествиях до года

Что делать, если мама заболела

Общение с новорожденным

Встреча 6

Вакцинация. Родительский массаж.

Прививки:

  • "за" и "против"
  • прививочный календарь
  • состав отечественных и импортных вакцин
  • противопоказания к вакцинации; побочные реакции, как помочь малышу

Родительский массаж, гимнастика и упражнения на фитболе — до 3 месяцев:

Практическое занятие, учимся на куклах.

Цель – нормализация мышечного тонуса и использование врожденных рефлексов для развития малыша. До 3 месяцев у малышей еще нет режима, они быстро устают от занятий; поэтому родительский массаж и гимнастика (с 1 до 3 месяцев) для них предпочтительней.

Научиться этому несложно, а ежедневный (или через день) родительский массаж — профилактика рахита, основа здоровья, развития и взаимопонимания. Подготовка малыша к ползанию.

Занятия проходят по адресам:
Ланское шоссе, д.14 к.1 (м. Черная речка)
Остались вопросы? Получите бесплатную консультацию

Программы занятий:

DAORNET.com — комплексный интернет-маркетинг
Создание сайта — ISIN